Il potere dell'amore: cd di meditazioni guidate di Roy Martina!

Recensione del cd di meditazione-rilassamento di Roy Martina Il potere dell'amore

Con la recensione odierna propongo ai miei lettori un cd di rilassamenti-meditazioni guidate: Il potere dell'amore di Roy Martina.

Si tratta peraltro di alcuni audio estratti dall'omonimo corso tenuto da Roy Martina qualche anno fa in Italia.

Nello specifico, il cd contiene tre meditazioni guidate, che in totale durano circa 70 minuti: Rilassamento per l'amore puro, Il potere dell'amore, Visualizzazione di guarigione.

Insieme al cd, un libretto di accompagnamento, non particolarmente utile, comunque, dal momento che contiene semplicemente lo script di una delle suddette meditazioni guidate.

Il cuo obiettivo è dunque quello del rilassamento, del benessere, della crescita personale.

Risultato in parte raggiunto: l'energia dei rilassamenti è buona, gli script anche, così come l'accompagnamento sonoro.

Sfortunatamente, due inconvenienti ne riducono la bontà: da un lato l'imperfezione acustica del corso dal vivo, e dall'altro la traduttrice, che non solo sbaglia qualche traduzione, ma che soprattutto non ha la caratura dell'ipnoterapeuta (il suo lavoro è fare l'interprete, per l'appunto!).

Tanto che forse l'ascolto direttamente in inglese sarebbe stato preferibile... o certamente lo sarebbe stato una traduzione professionale in uno studio di registrazione.

Anche così, comunque, Il potere dell'amore rimane un buon cd di meditazioni guidate, rilassante, con dei buoni contenuti e una buona energia (per quella garantisce il nome di Roy Martina).

Fonte della recensione del cd di meditazione-rilassamento di Roy Martina Il potere dell'amore

Come essere sempre felici: ecco i consigli di Paramhansa Yogananda!

Recensione del libro di Paramhansa Yogananda Come essere sempre felici

Nuova recensione dedicata a Paramhansa Yogananda, senza dubbio uno dei miei autori di crescita personale-spiritualità favoriti.

Per la precisione, Come essere sempre felici segue i già recensiti Autobiografia di uno yogi e Come vincere le sfide della vita, tutti editi da Ananda Edizioni, la casa editrice del Centro Ananda, fondato da Swami Kriyananda, il più famoso discepolo dello stesso Yogananda (e di cui ho recensito, tra gli altri, il bellissimo cd Io amo meditare).

In questo nuovo libro (nuovo si fa per dire, visto che è composto di brani scritti da Paramhansa Yogananda tra il 1930 e 1940) il maestro yogi ci parla di come avere successo e felicità nella società di oggi (di ieri, dunque, avantieri persino, ma i suoi discorsi sono comunque attualissimi, e anzi lo sono probabilmente più oggi di decine di anni fa).

I principi cardine di Yogananda sono: la semplicità, la crescita personale, Dio.

Nel libro, tuttavia, pur non troppo lungo, c'è lo spazio per disquisire di molti argomenti, e come sempre la scrittura di Yogananda è essenziale ma efficacissima, veramente limpida ed elegante.

A chi interessasse, anche la confezione editoriale di Come essere sempre felici è ben curata, fatto che, unito ai numerosi spunti, lo rende un libro di buon valore, che certamente merita l'acquisto (e che costa poco, peraltro).

Questa lettura conferma Yogananda come uno dei miei autori preferiti, insieme probabilmente a Neale Donald Walsch ed Esther Hicks.

Fonte della recensione del libro di Paramhansa Yogananda Come essere sempre felici

L'altro volto di Gesù - Memorie di un esseno: ecco l'approfondimento del libro di Anne e Daniel Meurois-Givaudan!

Articolo di approfondimento sul libro di Anne e Daniel Meurois-Givaudan L'altro volto di Gesù - Memorie di un esseno

Da poco ho recensito un libro di Anne e Daniel Meurois-Givaudan che mi è piaciuto molto: si tratta de L'altro volto di Gesù - Memorie di un esseno.

Vi rimando ad esso per la recensione completa, mentre qua riporto solamente il fatto che si tratta di una narrazione di quanto visto nei piani dell'Akasha, che sarebbero la memoria spirituale del pianeta.

Nel testo in questione, tale memoria ha portato Anne e Daniel Meurois-Givaudan a vivere l'epoca di Gesù, testimoniando quanto avvenuto, compresi gli insegnamenti impartiti dallo stesso Gesù ai suoi discepoli.

Tra questi, la pratica della meditazione (che curiosamente in molti ritengono prettamente orientale!), fatta praticare ai suoi allievi per molti mesi di fila e su svariati temi: la natura, la terra, l'energia vitale, microcosmo e macrocosmo, la compassione, etc.

Il passo del libro riportato sul sito, nonchè altri passi, sono veramente belli e importanti, tanto che consiglio senza indugio la lettura de L'altro volto di Gesù e degli altri libri di Anne e Daniel Meurois-Givaudan.

Fonte dell'articolo di approfondimento sul libro di Anne e Daniel Meurois-Givaudan L'altro volto di Gesù - Memorie di un esseno

Music to awaken superconsciousness: ottimo cd di Swami Kriyananda per meditazione-rilassamento...

Recensione del cd di meditazione-rilassamento Music to awaken superconsciousness, di Swami Kriyananda

Music to awaken superconsciousness è il quarto prodotto che recensisco di Swami Kriyananda, dopo i libri L’intelligenza intuitiva e Perché non adesso?, e il cd Io amo meditare.

Avevo apprezzato soprattutto quest'ultimo, e forse non è un caso, visto che Kriyananda, al secolo Donald Walters, oltre che essere un insegnante di yoga e meditazione, l'allievo più celebre di Paramhansa Yogananda, è anche un compositore di fama mondiale.

Avente peraltro un'impronta facilmente identificabile, tanto che ormai ho imparato a riconoscere i suoi brani ad orecchio.

Ma veniamo a Music to awaken superconsciousness, cd di brani destinato proprio alla meditazione o al rilassamento.

A differenza di Io amo meditare, che contiene visualizzazioni guidate, in questo cd vi è solo musica, in rari momenti accompagnata dalla voce, di genere mistico-contemplativo.

Manca quasi del tutto dunque la componente giocoso-allegra presente in parte in Io amo meditare, che si divide sostanzialmente nelle due anime appena citate.

Music to awaken superconsciousness, evidentemente, è stato dedicato da Swami Kriyananda specificamente alla meditazione o al rilassamento profondo, e in tal senso il cd è un ottimo prodotto.

Nel caso, buon ascolto.

Fonte della recensione del cd di meditazione-rilassamento Music to awaken superconsciousness, di Swami Kriyananda

Il potere di adesso - Carte per la meditazione - Echkart Tolle: un buon prodotto??

Recensione de Il potere di adesso - Carte per la meditazione, di Eckhart Tolle

Il potere di adesso - Carte per la meditazione seguono a breve distanza le altre carte che vi ho presentato, sarebbe a dire le Carte di Chiedi e ti sarà dato e le Carte della mente milionaria, rispettivamente dei coniugi Hicks e di Harv Eker.

Queste, come intuibile, sono relativo al best seller di Eckhart Tolle, Il potere di adesso.

Il prodotto comprende cinquanta carte e un libriccino di una novantina di pagine, curato da Marina Borruso, un'allieva di Tolle.

Va subito precisato che si tratta di un prodotto un poco più sofisticato rispetto ai due prima citati, sia per la forma editoriale, con la sua veste di "scrigno", sia per la già citata presenza di un sostanzioso libriccino di commento al pensiero di Eckhart Tolle...

... paradossalmente, più utile a mio avviso di Come mettere in pratica il potere di adesso, che non faceva altro che riportare, spesso parola per parola, il pensiero di Tolle.

Qua invece abbiamo dei commenti "esterni", nonchè la testimonianza diretta di un'allieva.

Le carte, eleganti e ben realizzate, sono suddivise in cinque categorie, ossia: il potere della presenza, la liberazione attraverso il cambiamento, la saggezza dell’arrendersi, la fiamma della consapevolezza, la via per uscire dalla sofferenza.

Come per i due casi precedenti, ho trovato utili anche queste carte, un po' perchè sono un ottimo strumento di sintesi concettuale, un po' perchè, consultandone un paio ogni giorno (cosa che ho preso l'abitudine di fare), effettuo un'eccellente operazione di "richiamo".

In definitiva, se avete apprezzato i libri di Eckhart Tolle probabilmente apprezzerete anche Il potere di adesso - Carte per la meditazione.

Fonte della recensione de Il potere di adesso - Carte per la meditazione, di Eckhart Tolle

7 meditazioni guidate: buon cd audio di meditazione-rilassamento di Consuelo Casula

Recensione del cd audio di meditazione 7 meditazioni guidate di Consuelo Casula

7 meditazioni guidate è il cd di meditazione prodotto da Consuelo Casula, Maurizio Preti e Sergio Portaluri, e dedicato, come suggerisce il sottotitolo "per risvegliare l'energia dei chakra", ai chakra e quindi alla propria energia e benessere personale.

Peraltro, di recente ho proposto altri due cd di meditazione - rilassamento, ossia Io amo meditare di Swami Kriyananda e Heaven voices, di Capitanata e Giulietta Bandiera, il primo contenente visualizzazioni guidate e il secondo dei brani di rilassamento.

7 meditazione guidate contiene per l'appunto sette brani audio di rilssamento, ognuno dedicato a un chakra, composto di una sinergia di musica di sottofondo e di parole.

Il testo, tra l'altro, è letto da una voce femminile assai suadente e coinvolgente, che recita dei testi molto ricchi dal punto di vista induttivo e metaforico, tanto che entrambi i fattori tendono a distrarre l'ascoltatore (cosa probabilmente voluta per agevolare l'inconscio).

Questo prodotto sulla meditazione di Consuelo Casula (che peraltro avevo già incontrato per via del libro I porcospini di Schopenauer) e soci non mi è affatto dispiaciuto, anche se, ad essere onesto, gli ho preferito il più lineare e armonico Io amo meditare.

Recensione del cd di meditazione 7 meditazioni guidate, di Consuelo Casula

Heaven voices: cd di meditazione-rilassamento di Capitanata e Giulietta Bandiera!

Recensione del cd di meditazione-rilassamento Heaven voices, di Capitanata e Giulietta Bandiera

Heaven voices è il cd musicale prodotto da Capitanata e Giulietta Bandiera (il primo cd che recensisco, escludendo l'eccellente Io amo meditare di Kriyananda, però più un cd di visualizzioni guidate).

Il primo è un produttore musicale e musicoterapeuta, cheha lavorato con alcuni grandi nomi del mondo della crescita personale, come Deepak Chopra, Esther e Jerry Hicks, Louise Hay, Roy Martina, etc.

La seconda invece è una ricercatrice specializzata nell'argomento "angeli".

Difatti, Heaven voices è dedicato proprio ad angeli e gerarchie angeliche, con undici tracce con una musica di sottofondo evocativa a cui si sovrappone l'elicitazione dei nomi degli angeli che appartengono a questa o quella gerachia.

Abbiamo così angeli, arcangeli, principati, potestà, virtù, dominazioni, troni, cherubini, serafini, santi angeli della presenza, kaadosh il respiro dell’universo.

Obiettivo di Heaven voices: rilassamento e meditazione, ossia l'accompagnare chi ne usufruisce nel suo percorso di crescita personale.

In tal senso, Heaven voices potrebbe esservi utile qualora foste abituati ad utilizzare un sottofondo per i vostri relax o per le vostre meditazioni.

Fonte della recensione di Heaven voices, di Capitanata e Giulietta Bandiera

Io amo meditare: cd con 10 bellissime meditazioni guidate di Swami Kriyananda!

Sul sito passano spesso dei file audio di miglioramento personale, ma l'audio che vi propongo stavolta è peculiare, visto che si tratta di un vero e proprio cd, e segnatamente di un cd contenente dieci meditazioni: parlo di Io amo meditare di Swami Kriyananda (al secolo Donald Walters).

Di Kriyananda ho peraltro già recensito due libri, ossia L'intelligenza intuitiva e Perché non adesso? (mentre del suo maestro, Yogananda, ho già recensito il long seller Autobiografia di uno yogi).

Il sottotitolo del cd di Kriyananda è Viaggi guidati verso la pace interiore, e difatti più che di meditazioni si tratta di visualizzazioni guidate in svariati scenari: dalla città alla campagna, dal cielo all'universo.

Il cd è eccellente da ogni punto di vista: il sottofondo musicale è a dir poco bellissimo, i contenuti delle visualizzazioni-meditazioni sono ottimi, ed è buona anche la vocalizzazione in lingua italiana, laddove spesso la traduzione italiana soffre spesso rispetto all'originale.

Insomma, Io amo meditare di Kriyananda sarà certamente un utile alleato per tutti coloro che desiderassero un supporto o una guida per le proprie meditazioni-visualizzazioni-rilassamenti.

Senza dubbio questo cd, che consiglio senza indugio, mi è piaciuto più dei libri recensiti di Kriyananda...

Fonte della recensione del cd di meditazione Io amo meditare, di Swami Kriyananda

Hatha yoga: video-corso di Leeann Carey!

L'oggetto della recensione di oggi è il video-corso di Leeann Carey: Hatha yoga.

In mezzo a tanti libri, si tratta del secondo video che propongo, dopo Meditazione facile come l’ABC, e non a caso su un altro settore fondamentale per la salute di ciascuno.

L'abbinamento meditazione-yoga è di comprovata efficacia per il benessere fisico ed emotivo, ma già la pratica costante di una di queste due discipline può fare la differenza tra una vita sana, serena e felice e una stressata e squilibrata (a livello di corpo e di mente).

Leeann Carey insegna hatha yoga da 25 anni, e dunque sa il fatto suo.

Non a caso il suo video è estremamente chiaro e semplice, non solo teorico ma anche e soprattutto pratico, utile ad avere le basi dell'hatha yoga per poterlo praticare anche da soli, fato utile soprattutto per coloro che non avessero il tempo o la possibilità di frequentare un corso dal vivo.

L'hatha yoga, peraltro, è uno degli yoga più famosi e praticati, insieme probabilmente al kundalini yoga. Ve ne sono comunque tanti, ognuno con le sue caratteristiche: il sahaja yoga, il tantra yoga, il kria yoga, etc.

Se ogni tipo di yoga ha le sue caratteristiche, è indubbio comunque che lo yoga in generale apporta alcuni benefisi: maggior elasticità, maggior resistenza, una migliore respirazione, più tranquillità di spirito, più calma mentale, più equilibrio sia fisico sia emozionale.

Benefici non da poco, specie nella società frenetica in cui viviamo.

Insomma, Hatha yoga è un video-corso che potrebbe fare molto comodo a coloro che, per motivi personali, volessero accostarsi alla disciplina.

Fonte: http://pnlapprendimentosviluppopersonale.blogspot.com/2010/12/hatha-yoga-leeann-carey-salute.htm

La vera meditazione: Adyashanti ci dice che cos'è...

Diversi giorni fa ho scritto un articolo sul corso in dvd Meditazione facile come l’ABC di Simonette Vaja, mentre stavolta cambio, se non argomento, almeno supporto didattico, visto che passiamo al libro La vera meditazione di Adyashanti.

E' chiaro che ritengo la meditazione un mezzo importante a disposizione di chiunque per la crescita personale a tutto tondo: non c'è settore infatti su cui il meditare non influisca in positivo, tra salute, riposo, tranquillità d'animo, creatività, intuizione, spiritualità, etc.

Adyashanti è un maestro zen ormai da molti anni, ed è famoso per il suo stile un po' particolare e controcorrente.

Inoltre, ha già scritto diversi libri di crescita personale-spiritualità.

In Italia, egli è pubblicato da Bis Edizioni, casa editrice specializzata nel settore sviluppo personale che ha tra le sue fila nomi importanti come Napoleon Hill, Robert Collier, James Allen, Rudolf Steiner, etc.

Ma torniamo ad Adyashanti: per lui non esiste una meditazione in senso tecnico, ma, semplicemente, un lasciarsi andare per confondersi col tutto della vita, come una goccia d'acqua che, improvvisamente, viene a congiungersi con l'oceano, realizzando così di essere parte di un tutto più grande.

Meditazione, consapevolezza e vita, in questo senso, sarebbero la stessa cosa.

In sintesi, La vera meditazione è una bella introduzione alla meditazione, che non certamente per caso è una pratica consigliata da tutti i maestri spirituali di tutti i tempi; a noi, dunque, praticarla quanto più ci è possibile.

Fonte: http://pnlapprendimentosviluppopersonale.blogspot.com/2010/10/la-vera-meditazione-ce-ne-parla.html

Meditazione facile come l'ABC: Simonette Vaja ci dice come meditare bene!

Qualunque persona abbia già provato la meditazione, che si trattasse di meditazione attiva o passiva (ma anche i vicini di casa: i rilassamenti e le visualizzazioni guidate) sa perfettamente che si tratta di una pratica che apporta molti benefici all'essere umano.

Benefici in termine di salute, di serenità, di lucidità mentale, di creatività, etc.

A dire il vero, non c'è un solo campo della vita umana che non risulti coinvolto, a partire dal fatto che lo stato rilassato-meditativo è il migliore in cui prendere decisioni o aspettare l'arrivo di intuizioni su qualcosa.

Al di là dell'esperienza della singola persona, comunque, le ricerche in tal senso sono ormai numerose, e parlano decisamente chiaro....

Sfortunatamente, però, non tutti, a causa del tipo di vita moderna, hanno il tampo di frequentare un corso di meditazione, e peraltro non è nemmeno detto di trovarne uno vicino a dove si abita

Ecco allora che viene in aiuto il video Meditazione facile come l'ABC, di Simonette Viaja, dvd in cui l'autrice spiega come meditare efficacemente, aiutata anche dall'apparato video e audio.

Obiettivo del DVD: insegnare una semplice tecnica di meditazione che può essere applicata quando si vuole, sia da soli sia riutilizzando il video quando si vuole.

Video interessante, sia per chi è un neofito della meditazione o dei rilassamenti, sia per chi giò li pratica e magari vuole vedere un nuovo approccioo trarre nuovi spunti.

Buona visione... e buona pratica...

Fonte: http://pnlapprendimentosviluppopersonale.blogspot.com/2010/09/meditazione-facile-come-labc-simonette.html