HNA 13: Zio Hack e Massimo Mondini ci parlano di movimento e salute...

Sono un poco in arretrato con le recensioni delle HNA di Zio Hack (ricercatore in ambito sviluppo personale che apprezzo molto) a causa di tutto il materiale che ho da visionare, tra libri, audio, video, etc... ma in fin dei conti, l'abbondanza è assolutamente ben accetta, per cui tutto ok.

Ad ogni modo, accorcio un poco la lista di 17 HNA da recensire con la numero 13, che Zio Hack ha dedicato insieme a Massimo Mondini a salute, movimento e benessere.

Movimento utile sia alla sopravvivenza, sia al piacere, ed espletabile in modi diversi: la corsa, per esempio (per la quale è importante migliorare la tecnica), o l'allenamento con i pesi (che è ok e rinforza i muscoli, ma che è un po' ripetivo e omolaterale, laddove invece il corpo umano è fatto per la controlateralità).

Movimento nemico della posizione seduta, a sua volta nemica della salute e uno dei principali problemi dello stile di vita contemporaneo.

Un'altra cosa che fa molto bene alla salute, dice Massimo Mondini, è fornire molti stimoli al piede, fosse acqua, un massaggio o il contatto col sulo, dato che è provato che il piede che sta meglio (e tutto l'organismo a seguire) è quello cui sono forniti molti di questi stimoli (per dirne una, il piede scalzo è meno soggetto a traumi di quello calzato).

Concetto di chiusura: è importante non solo la qualità del movimento fisico, ma anche la sua varietà, poichè fare le stesse cose è un po' come mangiare gli stessi cibi... potranno essere ottimi ma stancano l'organismo e non gli forniscono la varietà di cui ha bisogno.

File audio molto interessante per migliorare la propria salute e il proprio benessere.

Fonte dell'articolo sull' HNA 1 di Zio Hack e Massimo Mondini su movimento, salute e beenssere

Un amore tutto suo: uno dei più bei film di sempre??

Pur avendo io delle referenze ben precise riguardo ai film (segnatamente, film fantastici e commedie), ogni tanto mi dedico anche ad altri generi, sia per cambiare un po', sia per vedere quei film che gli appassionati di altri genere dicono essere tra i migliori.

Così ho fatto con Un amore tutto suo, film diretto da Jon Turteltaub nell'ormai lontano 1995.

Preciso da subito che il nome del regista non mi diceva niente, e difatti scorrendo la sua filmografia vi ho trovato solo alcuni mediocri film di cassetta.

Quanto agli attori protagonisti del film, eccoli: Sandra Bullock ( Speed, Crash - Contatto fisico), Bill Pullman (Strade perdute, Independence day), Peter Callaghan (American beauty, Orange County), Peter Boyle (Quattro pazzi in libertà), Monica Keena (Dawson's Creek, Biancaneve nella foresta nera).

Il film segue le vicende di Lucy Eleanor Moderatz, una ragazza che di lavoro fa la bigliettaia alla metropolitana e che, per il fatto di non avere una propria famiglia (i genitori sono morti e lei è sola) viene praticamente costretta a lavorare anche durante le feste di Natale.

Durante uno di questi giorni, salva per caso la vita a Peter Callaghan, e per una serie di equivoci si troverà a recitare la parte della sua fidanzata durante il coma di questi, conoscendo così tutta la sua famiglia...

Un amore tutto suo è esattamente quello che sembra: una commediola sentimentale senza pretese, che è sì ben curata e strappa qualche sorriso, ma è tutt'altro che imperdibile o indimenticabile...

... e difatti mi stupisco di come si possa inserire un film del genere tra i migliori 20 film mai visti.

Ma forse tra gli altri c'erano Tre metri sopra il cielo e Natale in India....

Guardatelo dunque se state cercando una commedia sentimentale leggera e simpatica... anche se, nello stesso genere, gli ho preferito altri film, come ad esempio Scrivimi una canzone, più brillante e ironico.

Fonte: http://foscodelnero.blogspot.com/2010/12/un-amore-tutto-suo-jon-turteltaub-film.html

Credito al consumo: com'è la situazione nel 2010?

Andiamo ad analizzare la situazione del credito al consumo delle famiglie italiane secondo i dati e le statistiche emerse dall'Osservatorio sul credito al dettaglio, promosso da Crif, Assofin e Prometeia.

In estrema sintesi, pur non essendosi ancora palesata l'auspicata ripresa, si è notato qualche segnale di miglioramento.

Soprattutto nel settore dei mutui immobiliari, aumentati in percentuale del 12,1% nei primi nove mesi del 2010 rispetto allo stesso periodo del 2009.

Segno assolutamente positivo anche per i finanziamenti per ristrutturazione o ricostruzione (più 17,1%; nello scorso articolo a questo proposito sottolineavamo come la stessa Agenzia delle Entrate suggerisse di procedere alla ristrutturazione in questo momento, approfittando di alcune congiunture favorevoli), e leggermente positivo per gli acquisti di beni o servizi (1,4%).

Segno negativo al contrario per il credito al consumo (meno 5,1% nei primi nove mesi del 2010), per le cessioni del quinto dello stipendio (meno 13,4%), per le carte rateali (meno 4,9%) e per i prestiti personali (meno 0,3%)

In generale, da sottolineare come il settore del credito latu sensu risulti ancora un poco fragile, come testimonia il debito medio delle famiglie italiane, molto al di sotto della media europea: il primo sta al 65%, mentre il secondo al 97%.

Se la quantità ancora latita, la qualità del credito però migliora, grazie a delle politiche di erogazione del credito più attente da parte degli istituti di credito.

Concludendo, stante ancora il periodo di crisi, la ripresa definitiva è attesa per il biennio 2011-2012.

Fonte: http://assicurazionimutuiprestiti.blogspot.com/2010/12/credito-alle-famiglie-italiane-cala-il.html

Come sedurre i nemici e plagiare gli amici: ce lo spiega Lucifer Satan!

Di recente un amico mi ha prestato un libro un po' particolare, un testo di saggistica che come argomenti sembrerebbe uno dei vari manuali di automiglioramento, ma che in realtà aveva uno stile tutto suo, a cominciare dal titolo e dallo pseudonimo del suo autore (perlomeno, voglio sperare sia uno pseudonimo): Come sedurre i nemici e plagiare gli amici, di Lucifer Satan.

Argomento indiscusso del libro: il successo personale.

L'autore non ci mette molto a specificare che lui intende parlare del successo "vero", ossia non di spiritualità, di karma, di pensiero positivo e altre stupidaggini simili, bensì di soldi, potere, sesso, etc, col libro che è molto ricco di suggerimenti su come arrivare a tali traguardi.

Come sedurre i nemici e plagiare gli amici è suddiviso in sette capitoli, corrispondenti ai sette peccati capitali (avarizia, lussuria, accidia, invidia, ira, gola, superbia), in ognuno dei quali Lucifer Satan illustra alcuni spunti e modi per perseguire quanto detto, col libro che si avvale anche di una case history di personaggi famosi e ricchi e potenti nonostante le loro nefandezze... anzi, grazie a quelle, secondo l'autore.

Il testo è piuttosto facile da leggere, sia perchè breve, sia perchè divertente e scorrevole.

Peraltro, esso è molto curato nella veste grafica... questo ovviamente a meno che non vi diano fastidio simboli satanici, sangue disegnato, etc...

Da sottolineare che Lucifer Satan, con la Satan Corp, ha pubblicato anche altri libri, come I diari del diavolo, Il successo della meretrice di Babilonia, Se al primo colpo non ci riesci… bara, Le cattive abitudini e i metodi per apprenderle, e persino con buon successo!

Fonte: http://libriromanzi.blogspot.com/2010/12/come-sedurre-i-nemici-e-plagiare-gli.html

The opus: il video erede di The secret?

Dopo avervi proposto un livro, un video e un altro libro (rispettivamente, Il progetto segreto della tua anima, Hatha yoga e Il segreto della guarigione quantica), continuo l'alternanza con un altro video: The opus, diretto da Douglas Vermeeren,poco noto in Italia ma all'estero considerato uno dei più grandi motivatori viventi, tanto da essere paragonato a un mostro sacro come Napoleon Hill.

Il video stesso è ambizioso, dal momento che si pone sulla strada già tracciata dai vari The secret e What the bleep do we know?, configurandosi come loro erede.

The opus ha sia una componente filmica, sia una componente da documentario, in cui alcuni esperti di legge di attrazione e di esistenza illustrano i punti del nuovo pensiero e come avere dalla vita ciò che si desidera.

Tra gli altri, hanno partecipati al video a Joe Vitale, Mark Victor Hansen, John Demartini, Jack Canfield.

Il film parte da una premessa molto semplice: ognuno di noi è chiamato nella sua vita a realizzare un'opera, una missione fondamentale... tuttavia, pochi ci riescono, e anzi in molti neanche la individuano.

Da cosa dipende tutto ciò?

Lo scopo di The opus è proprio quello di fornirci gli strumenti per comprendere quale è questa nostra "opera d'arte" che la nostra anima vuole realizzare.

Fonte della recensione del film di sviluppo personale The opus